加时赛是足球比赛中用于决出胜负的关键环节，尤其在淘汰赛阶段，当常规90分钟双方战平，比赛将进入加时赛。根据国际足联（FIFA）规则，加时赛共30分钟，分为上下半场各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水。值得注意的是，加时赛并非所有赛事都强制采用——例如部分青年赛或友谊赛可能直接进入点球大战。
加时赛期间，所有竞赛规则与常规90分九游体育下载钟完全一致，包括犯规、越位、手球等判罚尺度。裁判的执法标准不会因比赛进入加时而放宽或收紧。VAR（视频助理裁判）在设有该技术的赛事中同样全程可用，可介入点球、红牌、进球有效性等关键判罚。这意味着球员在加时赛中吃到第二张黄牌仍会被罚下，球队也可能因禁区内犯规被判点球。
换人与补时的特殊规定
加时赛前通常允许额外换人名额。以世界杯为例，若比赛进入加时，每队可使用第6个换人名额（具体数量依赛事规程而定）。此外，加时赛每个半场也会有伤停补时，由第四官员根据中断情况决定，但实践中因时间紧凑，补时常较短。需注意：加时赛结束若仍平局，则直接进入点球大战，不再进行“金球制”或“银球制”（这些规则已于2004年废止）。
一个常被误解的点是：加时赛的进球是否算作“绝杀”？从规则角度，加时赛进球与常规时间进球效力相同，均计入球员和球队正式数据。但因其发生在延长阶段，往往更具戏剧性。裁判在加时赛中的体能和专注力面临更大挑战，因此对关键判罚的把握更依赖团队协作与VAR支持。理解这些细节，有助于球迷更清晰地看待淘汰赛中的紧张时刻与争议判罚。
